Eet jij voldoende fruit per dag?
Fruit is eigenlijk een verzamelnaam voor eetbare vruchten die vooral rauw worden gegeten. De meest herkenbare smaken van fruit zijn zoet en zuur. De zoete smaak komt vooral doordat de meeste fruitsoorten ook suikerhoudend zijn. Daarnaast bevatten ze vele gezonde voedingsstoffen zoals vitamine, mineralen ,vezels wat weer een gunstig effect heeft op je gezondheid. Denk …